最近、パソコンをする時間が多いためか肩から首筋にかけて凝ってしまってかなり辛い状態です。
そして姿勢が悪いのか腰まで痛くなってきました。
武蔵小杉のマッサージ院で猫背を治す体操や立川のマッサージで凝りの解消で有名なサイトを検索しました。
私はコルセットしていますが腰痛とは腹筋背筋を鍛えることで、かなり改善されますので、コルセットは逆効果になるらしいのです。
大阪の訪問マッサージは在宅で療養中の実家の父が週末来てもらっています。
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